Есть замечательный способ контролировать свою домашнюю гигиену. Это таблетки-индикаторы зубного налета.

Таблетка окрашивает бактериальную пленку в определённые цвета в зависимости от давности налёта. Самый светлый – свежий налет, который образовался раньше 12 часов назад. Самый тёмный – это застарелый, более опасный.

Как использовать?

1. Вечером чистим зубы

2. Разжевываем таблетку.

3. Ополаскиваем рот водой

4. Оцениваем результат.

5. Дочищаем, где обнаружили темные участки и проверяем еще раз.

Теперь вы знаете, где у вас участки, требующие повышенного внимания. И впоследствии будете тщательнее из прочищать. Как правило, это контактные поверхности зубов. И не забывайте периодически контролировать с помощью индикатора.

Такие таблетки можно купить в аптеке или заказать у представителей. Они есть у таких фирм, как Curaprox, Miradent.

Теперь вы знаете секрет, как улучшить свою личную гигиену!