На самом деле это возможно, если соблюдать ряд правил. Откуда все проблемы с зубами? Обычно начинается с маленького кариозного пятнышка, на которое вовремя не обратили внимания. А что делать, чтобы не возникало новых кариозных повреждений? Как сохранить здоровье своих зубов, чтобы никогда больше не испытывать неприятных процедур в кресле стоматолога?

Во-первых, вылечить все имеющиеся проблемы. Запломбировать, реставрировать, подлечить. Если нужно, поставить искусственную коронку.

Далее – вычищаем все бактерии и остатки пищи!

Делаем это с помощью щетки, монопучковой щетки #ooo_stom_монощетка. Для межзубных промежутков – ершики и нити. Полощем рот водичкой после еды. Жуем жвачку минут 10. Задача – избавиться от остатков пищи и бактерий дочиста! #ooo_stom_уход

Идеально будет пользоваться ирригатором. К нему сложно привыкнуть, так как это непростой, непривычный аппарат. Но он вычищает самые труднодоступные места. Массирует десна, улучшая циркуляцию крови. Идеален при наличии имплантов, искусственных коронок, брекетов.

Отдельным пунктом хотелось бы выделить питание. На самом деле, питание важно для зубов также, как и для всего организма. Мы заботимся о своих зубках не только снаружи, но и поддерживаем их здоровье изнутри. Просто придерживайтесь принципов здорового питания, и ваши зубки ответят вам благодарностью. Больше здесь #ooo_stom_питание

Профилактические осмотры и гигиеническая чистка. Да, без этого тоже никуда J Обычно стоматологи рекомендуют делать чистку раз в полгода. Но при условии соблюдения всех вышеобозначенных рекомендаций чистка вам будет нужна реже. Но профосмотры лучше не пропускать, чтобы держать состояние своих зубов под контролем! Соблюдайте эти принципы и ваши зубы будут здоровыми всегда!