Полезные статьи

shutterstock_296458922-800x513

Жевательная резинка: вред или польза

Жвачку производят преимущественно из синтетических полимеров с добавлением других компонентов: подсластителей, ароматизаторов, консервантов, витаминов и ферментов.

В качестве подсластителей в детские жвачки добавляют сахар или сироп глюкозы. Сахар провоцирует образование бактериальной плёнки на зубах. В жвачках для взрослых есть другие сладкие вещества, которые не содержат сахарозы и обладают меньшей калорийностью. Однако используемые заменители сахара вызывают много споров об их безопасности для человека.

Подробнее
chuvstvitelnost-zubov-02

Мороженое и зубы

Все мы любим мороженое, особенно летом. А чем холод от него грозит нашим зубкам?

Как правило, резкая реакция эмали зубов на холодное говорит нам о том, что есть проблемы. И обычно это микротрещины на поверхности зубов. Из-за них-то нам и больно есть холодное мороженое. Еще больше усугубляют проблему те из нас, кто любит горячие напитки с мороженым. Кофе с мороженым, м-м-м. Но, знаете, это издевательство над зубками. Для них это очень тяжкое испытание на прочность. После того, как горячий напиток побывал во рту и нагрел эмаль ваших зубов, вы отправляете туда ледяное мороженое и в этот момент с вашей эмалью происходит то же самое, что и со стеклом при резком охлаждении, – она просто трескается. Это можно даже почувствовать. Все зубы будто сжимаются, трещат, их сводит...

Подробнее
vrednii_privichki1

Привычки, вредные для зубов

Курение не только активно меняет цвет зубной эмали, но и провоцирует появление зубного налета и камня, способного разрушить зуб и довести до пародонтита и гингивита.

Пирсинг губ или языка. При наличии во рту пирсинга у человека возникает естественная привычка грызть металлическую штангу. А это грозит повреждением зубной эмали, а значит, чревато и потерей зубов. Ту же угрозу несет и пирсинг на губах. Металл трется о десну, повреждая ее, что ведет к потере зуба.

Подробнее
img_6210

Продукты, вредные для зубов

Здорово от природы иметь крепкие здоровые зубы. Но этого недостаточно. Для того, чтобы зубы всегда оставались здоровыми, нужно заботиться о них и беречь.

Вот список продуктов, которые нужно употреблять с осторожностью:

Подробнее
овощи

Продукты, полезные для зубов

1.Вода является основным компонентом слюны, поэтому ее нужно употреблять в достаточном количестве. Помимо этого, именно с водой к нам в организм поступают фториды, необходимые для формирования устойчивости эмали к образованию кариеса. Употребляя воду (как и при полоскании водой полости рта), мы очищаем зубы, смывая налет и вредные для эмали кислоты.

2. Свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень - основной источник витаминов и минералов. Твердые фрукты и овощи укрепляют десны. Пережевывание твердых фруктов и овощей оказывает нагрузку на жевательные мышцы, осуществляет массаж десен и улучшает кровообращение в ротовой полости.

Подробнее
1462662671

Сладости и зубы!

При употреблении сладких продуктов или газированных напитков во рту образуется кислота, под действием которой быстро развиваются болезнетворные бактерии, портящие эмаль зубов. Сахар — оптимальная питательная среда для бактерий, образующих пленку на поверхности зубов. Поедая сладкое, мы создаём бактериям все условия для интенсивного размножения. В итоге зубная эмаль - защитный слой зуба - истончается. И развивается кариес.

Подробнее
Lips_Chocolate_Teeth_505539_3840x2400

Шоколад и зубы

Если вам скажут, что шоколад – вреден, не верьте.

Шоколад содержит полифенолы и флавоноиды, которые считаются не только сильными антиоксидантами, но и подавляют рост бактерий, способствующих образованию кариеса. Правда, относится это лишь к черному шоколаду (содержание какао составляет не менее 56%), а не к шоколадным конфетам. В них-то как раз и содержится сахар или сахарозаменители, которые вредят зубной эмали. И, конечно, вред может нанести неумеренное употребление шоколада – с полной безопасностью для зубов (да и для фигуры!) можно съесть не более 50 г шоколада в день.

Подробнее